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結婚というワードが出る度に、とても憂鬱...

憂鬱

目次

マリッジブルーからきている体調不良に、とても憂鬱な気分に...

投稿者 スノーマン(2021/5/7)
絶賛マリッジブルーの男です。
彼女とは1年ほど前から交際、同棲、婚約とトントン拍子に話が進みました。幸せ一杯のはずなのですが私の方がブルーになってしまいました。
マリッジブルーからきているであろう体調不良(動悸、頭重、吐き気など)に敏感に反応してしまいとても憂鬱な気分になってしまいます。
体調不良になるなんて変だ、結婚なんてできない、と自分を責めてしまっているような気がします。ストレスを感じている自分にストレスを感じたしまいます。元気な時は前向きに結婚を考えられるのですが、体調不良を感じるとどんどんブルーになってしまいます。
彼女にも話しており、理解も得ていますが不安が消えません。いつか鬱など深刻な病気になってしまうのではないかと考えるととても怖いです。この気持ちが結婚したら消えるのかと不安な毎日です。
支離滅裂な駄文で申し訳ありません。眠れない夜に不安を打ち明けられて少し落ち着きました。

administrato スノーマンさん、こんにちは。
男女にかかわらずマリッジブルーになるし、コロナの収束が見えない現在、多くの人が将来に不安を感じてストレスを抱えておるよ。
マリッジブルーなら、それは心に刺さった棘のようなものじゃと思う。
棘を抜くには、それが何処にあるのか探さなければ...。
就寝前に彼女との結婚生活をイメージしてみてはどうかな?

朝起きて、朝食を食べて出勤して、帰宅して夕食をとって...平日も、休日も1日をできるだけクリアにイメージしてみよう。
そこでなんとなく、ひっかかるところが、あなたの棘じゃよ。
スノーマンさんの棘が見つかって抜けるといいな。幸運を祈る。^^)p


結婚というワードが出る度に、とても憂鬱...

投稿者 天雪(2020/3/20)
最近、職場の人やラジオなど、周りで結婚というワードが出る度にとても憂鬱に感じます。
気にしすぎなのはわかっているんですが、どうしても意識してしまいます。
幸せになれるのかどうかとか、一緒に生活を進めていく中でこの憂鬱が悪化するのではないかと不安で仕方がないです。

administrato 天雪さん、こんにちは。
不安とか憂鬱というのは、漠然とした気持ちであることが多いのじゃ。
そこで、一度何が最悪なのかを具体的に考えてみたらどうじゃろう。
きっと「そんなことにはならない」と気付くことも多いと思うぞ。


なぜか憂鬱で後悔にも似た感情を

ぽんぽこ
はじめまして。付き合って1年で今月に籍を入れたばかりの新婚です。なのですが、なぜか憂鬱で後悔にも似た感情を抱いてしまっていて、相手には申し訳ないなと罪悪感さえ持ってしまっているような状況です。相手を間違えたというよりかは、私は結婚しない方がよかったのかな?とか。無性に1人になりたくて仕方なくなりました。友達と遊びたい。
でも遊びをかなり制限されています。今まで好きな時に好きな様に使っていた買い物などにあてるお金を、好きに使えないストレス。もう考え出すとキリがなく、早くも「離婚」が脳裏によぎっていて、消えたくなる心境です。でも、マリッジブルーとゆう言葉があるように、このような気持ちは自分だけじゃないのかな?と思い、同じ心境の方もいるかもしれないと思い書きました。1年で結婚と早くはありましたが、愛はあったはず、、同じような方いますでしょうか、、

『友達と遊びたい。でも遊びをかなり制限されています。今まで好きな時に好きな様に使っていた買い物などにあてるお金を、好きに使えないストレス。』みんなそう思うじゃないのかな。私もそうですよ。それは、相手も同じだと思うの。
二人で、未来のこと良く話し合ってみてはどう。これ先、子供のこと家のこととか考えて、おこずかいを決めたり、時間の使い方などじっくり話し合ったらどう?我慢して過ごすよりは、いいと思うけど。私はこれから先のことを話していたので、二人で頑張ってやってこれてるよ。

たぬきち
ぽんぽこさん、こんにちは。投稿を読みましたが、あなたが悩んでおられることは、夫婦ならば多かれ少なかれ誰にでもあることのように思います。マリッジブルーは結婚前なので、デイ・アフター・マリッジブルーとでも言いましょうか。
そして、結婚して20年が経っても、そのように感じることもあるんです。「無性に1人になりたい」時は、1人になれる時間を作ったらいいと思います。結婚によって環境が大きく変わったことで、失われるものがあると思います。しかし、同時に今までになかったものが得られたはずです。失われるものだけに目を奪われず、得られたものを大切にして欲しいと思います。


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