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婚約を解消したくなる「人間関係リセット症候群」


婚約解消のマリッジブルー


婚約解消に悩む人へのアドバイス

婚約相手に対して何の不満もないのに、マリッジブルーになってしまい、ある日突然に婚約を解消したくなる。
そんな心理になっている人は「人間関係リセット症候群」の可能性があります。

人間関係リセット症候群とは、スマホを初期化するように今までに築いてきた人間関係を、全て白紙に戻したくなる心理状態です。
婚約相手やその家族、結婚式場のスタッフなどとの人間関係が煩わしく感じることが発端です。

マリッジブルーで人間関係リセット症候群になる心理

 このように、婚約を解消したくなる理由は人によって様々です。

人間関係リセット症候群は、病気ではないので自分で改善することができます。
 マリッジブルーでは、ストレスによって一時的に不安定な心理になるケースがほとんどです。
まずは、ストレスが溜まっていないか自己診断してみましょう。
結婚準備、引っ越し、退職などでストレスが溜まっていると感じられたら、あなたに合った方法でそれを発散するように努めましょう。

ストレスを発散できたら、婚約解消について客観的に考えてみましょう。
婚約の解消は家電やゲームアプリをリセットするようにはいきません。

実際に婚約破棄を行うと、婚約相手とその家族を困惑させ、自分の両親や家族さえも混乱に巻き込んでしまうために相応の覚悟がいります。
婚約を解消するには、まず納得できる理由を提示して、相手に了承してもらう必要があります。
一方的な婚約破棄によって、精神的な苦痛を与えて慰謝料を請求されることも十分にあり得ることを知っておきましょう。

婚約破棄ができたとしても、すぐに新しいパートナーと出会えるわけではありません。
もし出会えても、過去に婚約破棄をしたことがトラウマになって結婚への決断が難しくなります。

このように、婚約解消は、リセットするのも、リスタートするのも大変です。
感情にまかせて全てを投げ出すようなことはせず、冷静になりましょう。

マリッジブルーでマイナスになる心理は、一時的なものにすぎません。
今現在は悪いことばかりが頭に浮かぶかもしれませんが、決してそれだけでないはずです。
どうか、結婚は幸せのピークではなく、その始まりだと思ってください。


作者 マリッジブルー サポーター
めでたい.com WebMaster
小野原 秀一


婚約解消のマリッジブルー相談〜

目次

結婚に迷いがあるなら婚約破棄すべきなのでしょうか?

投稿者 りん(2021/04/24)
こんにちは 近々入籍予定です。しかし、入籍を目の前にして本当に私は結婚がしたいのか、自分の気持ちが分からなくなってしまい毎日が辛いです。結婚に迷いがあるなら婚約破棄すべきなのでしょうか。 今年に入り具体的に新生活の準備を進めるにつれ、楽しみであるはずの時期がなぜか苦痛で「このまま結婚していいのかな」と思うようになってしまいました。はじめはマリッジブルーかな、と時間が解決してくれるだろうと思っていました。
付き合っている時から結婚相手としての見極めをしっかりと行っていなかったこと、私が仕事を辞めたいと悩んでいた時にタイミングよくプロポーズされてなんとなく受けてしまったこと…今改めて思い返して、結婚に対する覚悟ができていなかったのだと思います。

彼とこの先ずっと一緒に居たい!との思いで結婚を決意しなければならなかったのに、プロポーズされた事で満足してしまっていたのかな、と。この先何十年も生活を共にできるか、彼との子供が本当に欲しいか…想像すると答えられない自分がいます。
結婚したら後戻りできないな、本当に彼のことが好きで結婚するのか?と自問自答する日々です。
準備もストップしてもらい、結婚を迷っている事を彼に相談してみました。
結婚するならお互いの意志がないとできないね、と今は少し考える時間をもらっている状態です。
加えて結婚に前向きになれるよう励ましの言葉までくれて...きっと傷ついているはずなのに、こんな私に優しくしてくれるこの人となら頑張っていけるかな、と前向きになれたり、中途半端な気持ちではダメだと思ったり、気持ちが揺れています。
家族や友人に相談したところ、お叱りを受けましたが最終的には幸せだと思う方に歩んで欲しいとのことでした。先月で退職し、毎日考える時間はたくさんあるのですが答えが出せずに辛いです。
今の状況を先延ばしにしても終わりが見えないので、そろそろ返事をしなければ、と思っていますが結婚か婚約解消か、どちらを選択するにも自信がないのです。
最後は自分が決めなければならないのに…自分勝手な気持ちが招いた結果ですが、何をきっかけに結婚に向かうか、それとも婚約解消するか、どのように進めたら良いかアドバイスいただけると助かります。


administrato りんさん、こんにちは。
結婚を前に人生の選択を迫られ、家族や友人は「幸せだと思う方に歩んで欲しい」と言うけれど、どうすれば幸せになれるのか分からず、迷っておられるようじゃな。

引用結婚に迷いがあるなら婚約破棄すべきなのでしょうか。

とんでもない!みんな、結婚に迷いがある人ばかりじゃよ(^^)
ただ、意味のない不安に迷わされるのは、時間の無駄じゃと思う。(最も幸せを感じるべき時に...)
りんさんは、結婚に迷いがある理由について、深く広く考えてみたことはあるかな?
たいていは、(1)彼に気になるところがある(金、女、酒、ギャンブル)、(2)自信がない(3)経済的に不安があるというのが3大理由じゃ。
もし、婚約破棄をした場合の将来についても、想像してみたらどうじゃろう?


りんさんが、結婚を迷っていることを伝えると、彼は考えるための時間をくれた。 機嫌を悪くしたり、プライドを傷つけられて怒ったりせずに...。
それは許容力のある男性じゃないと、できないことじゃよ。

そんな彼に、りんさんが不安に思う本当の理由を見つけて、打ち明けるといい。
りんさんは、「最後は自分が決めなければならない」ことを分かっておられるね。
しっかり自分と向き合い、彼と向き合い、最良の選択をして欲しいのじゃ。^^)p


投稿者 りん
お返事ありがとうございます 結婚適齢期というものに差し掛かり、周囲は結婚出産ラッシュ…自分といえば長年実家暮らし、仕事も辞めたい…そんな環境を変えるには結婚しかない!という考えがどこかにありました。彼との結婚を決めた理由は他にもありますが、自分中心な考えが大きかったので後ろめたさもあり素直に幸せを感じられず前に進めないのかもしれません。このことは彼には打ち明けられませんが…
今まで実家暮らしだったため新生活への自信のなさ、再就職できるか、彼のことが本当に好きなのだろうか?という不安があります。毎週会ってはいるのですが、今は結婚相手としてふさわしいのか見直しているということもあって、会う前から気が重いです。
今回の件で彼の優しさ、包容力を改めて感じました。これまでの付き合いから築き上げてきた関係性だと思います。
入籍前にプライドを傷つけられても待ってくれている、なかなかできないと思います。こういう良い面を考えると時折前向きになったりもするのですが、しばらくするとまた迷いが出てきて辛いです。私、本当は結婚したくないのかな…と。
結婚しない道もありますが、残念ながら経済的にも精神的にもひとりで生きていくには難しいと思います…自分の年齢的にも今後いい人と出会える確証がありません。
もし婚約破棄したら…その未来も良く考えて過ごしてみます。


administrato りんさんへ。
「周囲のことも、仕事をやめたことも、彼のこととは関係ない。彼とは縁があって、結ばれるべくして結ばれている。たとえこの先、後悔することがあっても、今は幸せな気持ちでいよう!」。
そうやって覚悟を決めれば、楽になれるかも。
どちらの選択も思い悩むと思うけれど、りんさんの幸せをお祈りします。^^)p


投稿者 あゆ
アドバイスではなくて申し訳ないのですが、私も仕事を辞めたいタイミングとプロポーズされたタイミングが合い、舞い上がって急いで入籍しました。
でも後に母の思い(嫁に行く前にもっと思い出作りたかった)を聞いたら、急いで結婚した事を悔やみました。
自分で決めた事だからと何度も言い聞かせましたが、家族っ子だった私には、ふと思い出した時や旦那とうまくいってない今、涙が止まらない日があります。
何が正解か分からないですが、りんさんの幸せを願っています。




婚約解消の危機です。どうしたらいいでしょう。

ホーリー (2017/11/27)
先日婚約者(お婿さん)から お正月とお盆は実家に帰りたい。 と言われました。
私の家は昔からの家柄で本家です。 なのでお正月もお盆もきちんとお飾り、お供え物等をします。 親戚も多く、来客があります。
お盆は13日にご先祖様をお迎えに15日は祖父の命日です。16日には送ります。 やる事は山ほどあります。
婚約者は実家のお墓参りをしたいと言ってます。婚約者の実家は新潟で一日で行って帰ってくるというのは難しい。 お盆の時期をずらして帰ろうと提案しても納得しません。 お墓参りをするなら時期をずらしてもいいのでは?と思います。 でもお盆の時期にこだわるのはお墓参りではなく友人と遊びたいがメインなのでは?と疑っています。 それにまだ籍も入れてない、もちろん子供もまだです。まだ見ぬ子へ対して『子供が部活で遠征へ行くってなっても行かせないんでしょ?子供も犠牲にするなら俺も納得する!』と馬鹿げた事を言われました。
嫁ぎ先の事を終えてから実家の方へが当たり前だと思います。 お盆の帰省を許したら間違いなく私と両親は親戚中に『跡取りなのに婿さん居ないの?』と責められる事は目に見えています。 婚約解消の危機です。 どうしたらいいでしょ。


king

ホーリーさん、こんにちは。 実家へお婿さんが養子に来るのかな? ホーリーさんとしては、実家で婿としての務めをきちんと果たして欲しいのじゃな。
引用まだ見ぬ子へ対して『子供が部活で遠征へ行くってなっても行かせないんでしょ?子供も犠牲にするなら俺も納得する!』と
言ってることがさっぱり分からんのじゃが。。。とにかく新郎さんの気持ちとしては、譲りたくないところがあるようじゃな。
ワシの友人が婿養子のような形で嫁の家族と同居した際、居心地が悪くてよく愚痴っておった。結局、嫁の両親の家を出て別居することになったようじゃ。
ワシが見たところ、婿養子という立場と男のプライドのせめぎ合いで葛藤があったと思う。

いろいろ事情もあると思うが、そこのところを少しだけ分かってあげて欲しい。
どういうふうにすれば彼とホーリーさん、家族が納得できるのか、よく話し合って妥協点を見つけて欲しいのじゃ。


comment

はるか:
ホーリーさんへ。
お婿さんがきれくれるのですね。それは良かったですね。 羨ましいです。
ホーリーさんお家は昔ながらの家なので、昔のようにしないといけないのでしょうか? お互いに良い方法はないものか考えてはどうでしょうか。 たとえば、お盆はホーリーさんの方を優先し、お正月は彼の方を優先するとか。
彼も家にばかりしばられていたら、ストレスがたまってしまいますし、 ホーリーさんとの仲もうまくいかなくなるかもしれませんから、 いつまでも素敵な彼でいてくれるように、彼をうまく操縦してくださいね。



最後の最後で、婚約破棄されないかが不安です。

投稿者 れみ(2018/09/13)
入籍2週間前です。 以前から彼が度々マリッジブルーになり、そのたび話あってきました。 ここ最近は何事もなく楽しく仲良く過ごしていましたが、最近また彼がマリッジブルーになってる感じです。
入籍、結婚はするという感じはあるのですが、、 最後の最後でやっぱりやめよう、、等、婚約破棄されないかが不安です。

昨日は、今後の事を話し合いたいと以前から言われており、 また何を言われるのかと、1週間不安で夜も眠れずでしたが。
内容は、私の今の自営業の話や今後のお金の話や彼に生活リズムを合わせてほしい等、彼は貯金が全くないとの話。私は自営業しながらパートにも働きに行くし、お金ためて、家を買おう!という話しや、私が炊事洗濯料理は全てするよとの話です。)

次の日に、やはりピンとこなくなった苦笑また話しましょう!等のラインを送ってきます。そして電話してもつながらず、、既読にもならず。。
昨日は話し合いもお互い話せてよかった等を言っていたのに、1日寝たら、このような内容のラインを送ってきたことにもガッカリします。 やはり何か納得できないことがあるのでしょう、、
2月に婚約して4月に初めて彼からマリッジブルーになったと言われてから、ずっと心の中は不安で不安で今でも夜も眠れない日があったりなのです。
親にも誰にも相談できません。
正直、婚約中って毎日幸せな日々が続くのだと思っていました。。 婚約してから不満や不安を言われるようになりました。

入籍まで2週間、彼から不安を言われるたび、もちろん対応していくつもりですし、いつも明るい感じで対応しています。 世間の男性もこんな感じに結婚に不安になったりするのですか? なぜか私の方が弱い立場にいる感じもして悲しいです。 よければアドバイスをお願いします。

administrato れみさん、こんにちは。
本当は彼の方から「大丈夫、幸せになれるよ」と言って欲しいのに、婚約解消されないかが不安だなんて、さぞ、おつらい気持ちじゃろうな。
「彼が不安になるから、自分も不安になる」のほかに、れみさんご自身も「彼に何を言われるのか?」「彼がマリッジブルーなのは自分に原因があるのかも?」「不満や不安ばかりを口にする彼と幸せになれるのか?」など不安を感じているように思う。

これでは「不安のキャッチボール」をしているようなものなのじゃ。

こんな一時の迷いで、自分が不安にさせられるのはバカげていると思わんかな?
だから、もうキャッチボールはやめて、れみさんが幸せになれる道を行こう。
幸せいっぱいに先を歩く花嫁の姿を見たら、誰だって走って後を追いたくなるものじゃ。
そんないい関係を作って欲しい。


投稿者 れみ(2018/09/13)
早々にご返信いただきありがとうございました^^
「彼が不安になるから、自分も不安になる」のほかに、れみさんご自身も「彼に何を言われるのか?」「彼がマリッジブルーなのは自分に原因があるのかも?」「不満や不安ばかりを口にする彼と幸せになれるのか?」など不安を感じているように思う。 を言われたときに、当たりすぎてて怖いぐらいになりました。

入籍まで2週間という期間で結婚に関する予定も入ってる中、不安で不安で、気持ちに余裕がありません。。
婚カツサイトで知り合ってるのに彼も39歳なのに、結局肝が座ってない感じが、わかってきて、すごく悲しいです。
不安のキャッチボールをしています。本当にそのとおりだと思います。
ご意見本当にありがとうざいました。

administrato れみさん、こんにちは。
引用当たりすぎてて怖いぐらいになりました。
誰にでも想像できることじゃよ。
当事者なので今は大変じゃが、時間が経って振り返ってみれば「私は何を悩んでいたのだろう?」と思える日が、きっと来る。 お二人の幸せを祈るのじゃ。

投稿者 れみ(2018/12/16)
今年に入って何度か相談させていただきました。 無事に結婚しまして、彼のマリッジブルーだったが時期が嘘みたいに、今はとても優しく、幸せな結婚生活をしています。
・・・・・・・・・
本当にありがとうございました。

administrato れみさん、ご結婚おめでとう!
メーセージを読んで、幸せのおすそ分けをもらいました。
いつまでも仲良くお幸せに!


婚約後に彼の浮気が発覚し、婚約解消直前まで行きましたが...

シュウちゃん
5年付き合った彼にプロポーズされて、3月に結婚する予定です 婚約後に彼の浮気が発覚し、婚約解消直前まで行きましたが、話し合いの末仲直りし今に至ります。
喧嘩後は、私にも悪かった面があったと反省し行動していますが、彼は全く以前と態度が変わりません。彼も仕事で忙しく会う時間もなかなか作れないのですが、最近は「夜は1人でゆっくり寝たい」と言われたり「お金ないから」といわれたりなど彼の気持ちが分かりません。
結婚式の話をしても、どうでもいいと言われてしまい正直戸惑っています。

彼と結婚するために4月からは新しい職場で働くため3月には住み慣れている地元を離れて県外で暮らさないといけません。私ばかり苦労していて、不安な気持ちを抱えているのが辛いです。彼のことを嫌いになった訳ではないし、会いたいです。こんなことが続いて、この人でいいのか、他の人と結婚した方が幸せになれるのではないか、愛されてないのではないか等と不安になっています。結婚やめた方がいいのでしょうか?ただのマリッジブルーなのでしょうか?


king

シュウちゃん、ご婚約おめでとう!
《婚約後に彼の浮気が発覚》って、大変じゃったなぁ。 よくぞ仲直りできたものじゃ。それだけ二人の絆は固いのではなかろうか。
さて、彼の態度や行動から 「私ばかり苦労していて、不安な気持ちを抱えている」と思われているようじゃが 彼だって結婚に際して不安なことはあるはずじゃぞ。
「妻子を養っていけるのか?自由はなくなるのか?本当にこの人でいいのか?etc」
男だってマリッジブルーになるのじゃから、心が不安定にもなる。
だから、もし結婚を迷っているのならば、今の彼ではなく「5年付き合った」彼を 見てあげて欲しいのじゃ。


comment

サリー
マリッジブルーだと思います。 きっと、不安なのはシュウさんだけではなく彼も同じ気持ちなんですよ。 だけど、「結婚式の話をしても、どうでもいいと言われてしまい」 これには彼は無責任すぎると思います。シュウさんが戸惑うし、不安になる気持ちもわかります。 まして、結婚したら地元を離れるわけですから。

でも、ここは冷静になり考えてみてください。 彼は仕事で忙しすぎて、ストレスもたまり、心が正常でないかもしれませんよ。 お互いに自分のことが第一と考えていては、うまくいかないと思います。 相手を思いやる心を忘れずに。

結婚式では、一般的に男性は式にお金をかけたがらないですから、 ハネムーンや結婚後に使いたいとか、彼は思っているかもしれません。 時間があるときに話し合ってみてはどうですか? また、新生活などこれからのことも話し合ってみてはどうでしょうか。

5年間付き合った彼なのだから、相性もきっと良いはずです。 不安になることもあるけれど、彼を信じて楽しく結婚準備をしてくださいね。


日取りが近づくにつれて不安体になり婚約解消をしようかと...

comment

ぷーたろう:(2017/02/17)
来月入籍予定なのですが、日取りが近づくにつれて不安体になり婚約解消をしようかと考えてしまいます。 私の実家は新幹線で3時間ほど、彼の実家は新幹線で6時間はかかり当方実家が遠く結婚し子供ができた場合に夫婦二人だけで子育てをしていかなければなりません。 彼の収入も少なく、結婚後も共働きをしていく予定です。

私は彼と二人だけで子育てをしていく自信が無く、私の実家の近くで何かあったときにお世話になりながら、子育てをしたいと考えてしまいます。自分自身核家族で育ったので祖父母の近くで子育てしていきたいと常々思っていました。実家の両親も帰ってくることに賛成してくれています。

彼も仕事を辞めてそっちへ行くと言ってくれたのですか、本心では辞めたくない思いがありはっきりしない状況です。
私は気が弱くはっきり彼に言えないところがあるため、最近些細なことで泣いてしまいます。 結婚したくなくて悩んでいます。
ただの甘えでしかないのでしょうか?


administrator

ぷーたろうさん、こんにちは。
「彼の収入も少なく、結婚後も共働きをしていく」予定とのことじゃが、実家の近くへ引っ越して、彼の仕事はどうなるのじゃろうか?
まず「仕事」を見つけることが第一で、現在の仕事を辞めるのは新しい職の目処がついてからで良いのではなかろうか?
最近は、移住者の誘致に熱心な自治体が多く、仕事や住まいの紹介などをしてくれる場合もあるようじゃぞ。



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