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「元カレ」のマリッジブルーを乗り越える。


元カレ

元カレのことで悩む人へのアドバイス

婚約後に元カレを思い出してマリッジブルーになる人には、次のような理由があります。


元カレとの思い出は、あなたにとってベストシーンの総集編ようなものです。
過去の思い出は無意識のうちに嫌なことがカットされ、美しく編集されています。
思い出に美化された元カレと、現実の婚約者を比べるのはアンフェアです。

そんなことはわかっていても、比べずにいられないのは、
あなたが、もっと完璧なパートナーを求めようとするからでしょう。

一度決めたら、選び直せないという恐れが強いからこそ、
婚約の後で「本当に彼がベストなの?」という不安が生じ、
元カレを思い出してマリッジブルーになるのです。

元カレは思い出から現実に戻りませんし、もし関係を修復できても、
また同じ別れを繰り返してしまうかもしれません。

結婚が決まり新しい生活を始める前に、古い持ち物を整理します。
新居に持っていくもの。実家に残しておくもの。手放してしまうもの。

元カレへの気持ちを手放せないのなら、持って行くといいでしょう。
思い出は、既にあなたの大切な一部ですから。

一緒に過ごした時間、彼の言葉、与えてくれた影響に感謝して、そっと胸にしまいましょう。
そして、大切な宝物を、どうか自分を苦しめるための道具にしないでください。


作者 マリッジブルー サポーター
めでたい.com WebMaster
小野原 秀一


「元カレ」に関するマリッジブルー相談〜

目次

婚約の後で、元カレのことを思い出してばかり...

眠り姫
11月にプロポーズをされて最近婚約を決めたのですが、決めた後で元カレのことを思い出してばかりいます。料理をしてても、そうじをしてても、仕事をしてても。夢の中にまで頻繁にでてきます。元カレのことを考えると、結婚しない方がいいのではないかと思ってしまいます。ちなみに1人ではなくて、3人の元カレをよく思い出しています。思い出してしまうたびに悲しくなったり、元カレに連絡してみたい気持ちになってしまいます。実際に連絡を取ってみたこともあります。二人は会おうにも遠距離なので会えません。もう一人は連絡先が変わってしまったので連絡は取れません。こんな風に思い出してしまうのは自分だけなのかな?と思い、掲示板を利用してみました。よろしくお願いします。

女性ならみんなあると思いますだって、彼との結婚で不安がいっぱいだから。もしかしたら、前の彼の方がよかったんじゃないか?これから、もっとすてきな彼が現れるんじゃないかとか?結婚早いかなとか?いろいろ思います。でも、運命って決まってるんですよね。不安に思っても結婚するときは自然に結婚する方向にすすんでいくもんですよ。彼とどうしても結婚したくないと思うのなら別ですが。

>元カレのことを考えると、結婚しない方がいいのではないかと思ってしまいます。
過去に何かあったのですか?元カレとは別れたんですよね。過去を振り返ってもどうにもならないですよ。結婚したらまわりからチヤホヤされなくなりますし、自由もなくなるので、ストレスを感じているのではないですか?マリッジブルーですよ。思い出は思い出としてとっておいたらいいと思います。

元カレとの思い出を美化しすぎているのでは?きっと結婚となると今の彼の時と同じになるんじゃないかな。前の彼とは縁がなかったわけで、縁があれば、うまくいくと思う。

いくら
私もありました。いざ結婚となると、前の彼を思いだし、楽しかった頃のことしか思い出せなくなる気持ちわかります。今が幸せで、安定しているから、昔のことを思い出すのだと思います。なんとなく物足りなくて、もっとドキドキしてみたいという気持ちが、ほしいのだと思います。でも、結婚となるとドキドキより安定した生活が一番です。子供ができ平和に過ごせる事が大切だと思います。結婚してみてわかることですが、どうぞ幸せになってくださいね。

ほんとにこの人でいいのかなって、不安になるんです。女の人はそう思う人は多いんではないでしょうか?マリッジブルーだと思います。私も。先のことは見えないから、他人と一緒に生活するから、やっていけるのかと不安ばかりが頭に浮かんできました。でも、お互いに思いやりを持って生活していれば大丈夫。今は不安だけど、結婚の準備をしていくうちに不安もなくなると思います。

眠り姫
皆さま、コメントをありがとうございます!やはりこれがマリッジブルーというやつなんですね…鬱病が出たのかと思いましたw元カレたちに連絡をして、入籍することを伝えるLINEを送りました。LINEを送りながら過去をたくさん思い出して、たくさん泣いて、写真をたくさん見て…そしたら自然となんだかスッキリしました!前向きに考えて行こうと思えました!先は不安しかないけど、きっと良いこともたくさんあるはず!ほんとうにありがとうございました^^

前向きに考えられるようになってよかったですね。まずは、ウエディングドレス選びからスタートしてみては?ウエディングドレスを試着するのって楽しいですよ。たくさん着てたくさんウキウキしてくださいね。結婚準備を楽しんでください。

結婚って、楽しいことも辛いことも、自由はなくなることもあり、そうやって二人の絆を深めていき、いろんなことを考え、勉強していって、りっぱな人間になっていくと思います。だから、結婚している人の方が魅力的ですし、思いやりの心を持っていると思います。結婚は自由がなくなるとか思うより、これから先いろんな事が経験できて、未来を楽しむように考えたら方がいいと思います。


さみしがりな私が耐えられるのか不安。元彼のこと忘れられてないのかの不安。

すーたん (2017/10/10)
こんばんは。付き合って三ヶ月でプロポーズをうけ、婚約をしました。今24歳で、彼は2つ上です。 プロポーズから1ヶ月ほどたち、 来月入籍、式は来年の夏頃かとおもっています。
その前に7年付き合った彼氏がおり、東京に仕事でいくことを境に別れました。婚約もしており、プロポーズもされていましたが、 いざ結婚となると違うと思い、振ってしまいました。
そのあと、今彼と出会いましたが初めてあった時は、結婚するとは思いませんでした。今彼は土日もなく仕事で、平日も休日も帰ってくるのが10時。また、この前は4時、昨日も12時とかで、サラリーマンの親をもった私からはかんがえられません。彼は独立していて、勤め員ではないのでいろいろ邪魔にもなりたくないし、さみしい気持ちも泣きそうになる気持ちもきづかれたくないです。でも多くの感情に悩まされています。、朝は2時間かけて朝から三食を作って持って行ってもらいます。ダイエットを兼ねて、バランスよく、本でしらべながら作っています。疲れてる時はいいよといわれますがなにもしてないし、なにかしないと干からびてしまいそうです。

私は今仕事を辞めて、家にいるのですが、今彼のやさしさと、考え方、等に尊敬ができるのですが、好きな食べ物とか、ちょっとしたところとかが、元彼と似ているところが気になりはじめました。 好きなお菓子や、食べ物が同じです。
前は気づかなかったのですが、最近一緒に住みだして、気づきました。 いまは4ヶ月ですが、圧倒的に前の人の方がわかっていて、勝手に好きなものだと勘違いしていたりする部分もあり、比較してないつもりが すごく比較してしまいます。

夢の中にも、元彼と今彼が混同して二人でひとりみたいなかたちで 登場したりして、とても辛いです。
人一倍さみしがりなのは理解していますし、 急に収入もなくなったし 貯めなきゃいけないし 東京の友達にも気兼ねなくあえるこも少ないし 地元で次の仕事も、友達も先輩とも たくさん遊ぶ約束をしていたのに。

今は、彼の家で彼の事を たくさん考えて家でまってるっていう感じです。 優しくて、あたたかい人ですが 普通の会社員と結婚したら 一緒に晩御飯を食べたりできるし、土日は遊びに開けるなぁと思い出し さみしがりな私が耐えられるのか不安 元彼のこと忘れられてないのかの不安。
親だってよくわからないし、結婚に対して なにか、あったかい感じを感じません。 親っていろいろ聞いてきたり、どうするの?とか いってくるものではないのでしょうか?
ほっときっぱなしで なにもいってくれないし… 結婚式の会場も地元であげるので見に行けないし 不安も積もります。
これはマリッジブルーでしょうか? のりこえられるのでしょうか


king

すーたんさん、こんにちは。
見知らぬ地で彼だけが頼りなのに「頼りにできない」というのは、本当につらい状況じゃなぁ。それでも彼のために勉強しながら料理を作っているのだから、その気持はきっと相手にも届いていることじゃろう。
今は結婚という人生の曲がり角の手前にいるのじゃから、その先のことが不安になるのは当然のことなのじゃ。
その角を曲がれば、きっと新鮮な景色も見えてくるぞ。彼のことばかり考えていると、ちょっとしたことで傷ついたりケンカになってしまうので、自分の楽しみを見つけることも大事じゃと思う。 マリッジブルーを乗り越え幸せになれるよう、祈っておるのじゃ。


comment2

すーたん
ありがとうございます。
そうですね。自分の楽しみを見つけられるように行動してみます。あたたかい言葉いただいて安心しました。


comment

あき:
すーたんさんへ。 すーたんさんはとても優しい人ですね。 彼のために、ごはんを朝から三食を作り、邪魔にならないように気をつかって、 彼が帰るのを待って、なかなか出来ることではないです。
だけど、すーたんさんがまいってしまうのではないでしょうか。 自分のことをもっと考えて、彼がいない時間を自分のために使っては。 週3回とか、短時間にパートに出たり、趣味をもったり、実家に帰ったりとか、 毎日彼のために時間を使うことはないと思います。

彼は、今独立をして大変なときだと思いますが、すーたんさんの幸せを一番に考えていると思います。 今の気持ちを彼に話して、二人が幸せな生活ができるように話し合った方が良いと思います。
ご両親は結婚に対して何も言ってくれないのですね。 きっと、二人ともしっかりしているので任せているのだと思います。 だけど、心の中では、心配していると思います。相談したら喜んで考えてくれると思いますよ。


元彼の事がずっと忘れられなくて苦しい...

投稿者 さくみ(2019/05/02)
15年同棲した人(A君)と別れる事になり失恋の傷心からネットで話し相手を探して県外の人(B君)と知り合って、私が寂しくならないように毎日B君と電話で話をしてA君の事を考えないように話し相手になってくれたおかげで私もあまり寂しくならなくて凄く助けてもらったんです。
15年同棲した部屋に住み続けるのもツラいけど引っ越す余裕もなかったのでツラかったけど仕方なく住んでたけど、やっぱりツラいのでB君にその事を言ったら、俺のところに来たらいいじゃんって言われて悩んだ末に1人でいるのも物凄くツラかったのでB君のところに行く事にしました。
B君のところに行って同棲して2~3ヶ月は幸せで結婚の約束もして婚約したけど同棲してB君の事を知れば知るほど本当にB君の事が好きなのかわからなくなってきてます。
B君にはA君の事でめちゃくちゃ助けてもらって支えてもらったので裏切りたくない気持ちもあるけど、最近ではやっぱりA君と一緒じゃなきゃ幸せになれないと思うようになりました。 これはマリッジブルーなんですか?
同棲し始めた頃はB君と一緒に居て楽しかったのに今では楽しくないし苦痛なだけなんです。 B君が家にいない時が凄く幸せに感じるんです。
ただのマリッジブルーなんですか? それとも、B君の事を嫌いになったんですか?
自分でもよく分からなくて… A君の事がずっと忘れられなくて苦しいし…

administrato さくみさん、Aくんのことがずっと忘れられないんじゃな。
15年もの間、一緒に過ごして来たのなら忘れようとして忘れられるものではないじゃろう。 今後はBくんに不満のようなものを感じる度にAくんと比較してしまう自分に嫌気がさすようなこともありうるかもしれん。
でも、それでいいじゃないか。
Aくんは心にいて自分を支えてくれると思えばいい。それをいつかBくんへの優しさにできればいい。
自分の好きな人が自分を幸せにしてくれる人とは限らない。結婚は自分を幸せにしてくれる人とするのがいいんじゃないかな?


同棲してた彼を忘れる事ができません。

投稿者 美優(2019/3/14)
13年同棲してた彼と別れて傷心の時に今の彼と知り合って遠距離だったので簡単には会う事も出来ず毎日3~4時間電話して私が寂しくないようにとかツラいだろうから1人にさせないようにと彼は私との電話に文句1つも言わず付き合ってくれてました。
私も彼の優しさに惹かれていき会社を辞め思い切って彼が住んでいる土地に行く事にしました。
彼と同棲してまだ3ヶ月ですが、彼は私との将来をちゃんと考えてくれてて春~夏くらいには籍を入れる予定です。

私はこのまま彼と結婚していいのか毎日悩んでいます。 これはマリッジブルーなのでしょうか?
それとも失恋のショックから立ち直れていないからでしょうか? 彼は私にはもったいないぐらい優しいし私を愛してくれています。
でも私は彼の事が本当に好きなのか分かりません。
13年同棲してた人と彼を比べてしまうんです。 私の中で同棲してた人を忘れる事ができません。 でも彼には色々と助けてもらったので裏切る事はできません。
マリッジブルーなのかなんなのか分かりません。
結婚するべきなのかやめるべきなのか…

administrato 美優さん、こんにちは。
彼に愛されている幸せを感じながらも、別れた彼が未だ胸にいることを心咎めているんじゃな。。。
別れた彼のことは、ずっと大切に想っていてもいいんじゃよ。 彼があなたの心の一部になり、そのあなたを現在の彼は好きになってくれたのじゃからな。
彼が心にいてくれることで、この先、夫となる人に優しくできることもあると思う。
今を幸せに生きてほしいのじゃ。


体の関係ができました…気になる人が頭から離れません…。

くま
6年付き合い、1年同棲し、念願だった友人の前でプロポーズをされとっても幸せなはずなんですが…不安だらけです… それは、結婚も近いだろうしって事で友達と最後に遊びに行った場所で思わぬ出会いがあり、お酒の勢いもあり体の関係ができました…今までも何度かあったのですがいつも彼氏を選択してきました。

割り切った付き合い方をしてきたんですが、今回は気になって仕方ないです…彼に失礼って事もわかってますし、ただのマリッジブルーって思ってますし、けどどう乗り越えていいかわかりません。。
たった3回しか会ったことない人と、6年間いろんな事を乗り越えてきた彼を考えると絶対に彼といたほうが幸せって分かってるんですけど頭では分かってるんですけど…気になる人が頭から離れません…。


king

割り切った付き合い方のつもりが、体の関係ができてはイカンじゃないか。。。 プロポーズされて幸せなはずが、「このままでいいのかな?」という気持ちの迷いが出たのかな?
6年間付き合って1年同棲した彼にどこか不満なところでもあるのかな?

>> 頭では分かってるんですけど…気になる人が頭から離れません…。 結婚した後も、そういう魅力的な人と出会うかもしれんぞ。 自分がフリーならば出会いと別れを繰り返すのは自由じゃが、婚約、結婚をしたら、 相手、自分の家族、相手の家族、子どもなど影響を受ける人が増えていくのじゃ。 家族に悲しい思いをさせて、幸せになれる人がいるじゃろうか?


comment

よしこ
いけない事だと思っているからこそ、気持ちがそちらに動いていくのだと思います。 刺激があり、気持ちが高ぶりますもの。 それで、だいたいの人は不幸になってしまう気がします。

3回しか会ったことのない人は、くまさんに彼がいること、結婚することを知っているのでしょうか。 もし、知っていてそのような関係になるのは、その方は信用がない気がします。 体だけの関係になっているのではないでしょうか。都合の良い女です。
結婚のことを知らないようなら、結婚することを話して、別れたほうが良いのではと思います。 その方も自分のせいで結婚がダメになったと思うと、くまさから離れていく気がします。

くまさんが少し冷静になれるような時間をつくってみては。 また、彼とデートたり、新鮮さを取り戻すよう努力されてはどうでしょうか。


他に気になる人が出来てしまいました

ぽむぽむ
初めてまして。結婚してもうすぐ1年。結婚式も控えております。それなのに他に気になる人が出来てしまいました。相手の事が頭から離れません。結婚式の準備も乗り気になれません。気になる人への感情を消したくて、悩んでおります。

くみ
私もありましたよ。結婚して半年ぐらいから、相手に不満を持ってきました。嫌な部分が見えてきて、そこに素敵な人が現れたら心がみられました。彼の方が自分に合うのではとか思っちゃたり。
でも、実際は素敵な人が現れても同じで、時間がたてば嫌な面がたくさん出てきて、やっぱり今の彼が一番だと思うんです。自分のことを一番分かってくれていて、相手のことも分かっていて安心できるのが彼だと気がつきました。ぽむぽむさんも、気になる方の良い所しか見えていないのではないですか。冷静になって考えてみてはどうでしょうか。

ぽむぽむ
そうかもしれません。今はただただ主人の嫌な所しか見えず。相手の人となら幸せになれると思ってしまってます。その感情を抑えるのに必死です。罪悪感など色々な感情があり、疲れてしまってる所もあります。
くみさんのおっしゃる通り、いい所しか見えてないと思います。相手の方とは数回しかお話した事ない程度です。それで何故こんなに気になり、会いたいと思ってしまうのが不思議な感じで。少し冷静に考えてみます。ありがとうございました。

結婚生活が長いと気になる男性はできるもんですよ。そこで、冷静に考えらないと不倫にいってしまいます。一時の迷いというものでしょうか。ですが、だいたい不倫してもうまくいかないことが多いですよ。気持ちがどうにもおさえられない場合は、信頼している友人に聞いてもらうといいかもしれません。友人の方が冷静ですから。

チョコ ほかに気になる人が出来てしまうのは、しかたないと思います。その人からプロポーズされたのならば、話は違ってきますがあなたの憧れであれば「好きな芸能人ができた」と思ってはどうでしょう。
遠くから「いいなぁ」と思っているだけで終わらせるのです。既に結婚して1年がたつなら、相手の悪いところ、自分とあわないところが見えて当然だと思います。そういうところを受け入れていくところに、結婚の良さがあるのではないでしょうか?

ぽむぽむ
有難うございます。そうですよね。一時の迷いと思いたいです。冷静にと。自分に言い聞かせているのですが、それがどうも今の所まだ上手くいきません。友人に相談してみます。お返事ありがとうございます。気持ちが軽くなりました。

ぽむぽむ
そういうものなんですね。なんだかその一言に救われます。どうして他に気持ちがいくのだろう。なんで主人の嫌な所がこんなに目に付くのかな。など考えてばかりで、結婚式の準備も何もしたく無くなってしまって。相手の方は、ただの憧れで、数回話した事のある程度です。憧れだけで終わらせる用努力します。チョコさんありがとうございます。

入籍前にな男の人と浮気してしまってから、彼氏を異性としてみれなくなって...

投稿者 匿名希望B(2018/02/16)
お付き合い3年目を迎えた彼と今年入籍予定で、それぞれの両親への挨拶も済んでいます。
しかしそのタイミングで、私の個人的なストレスもあり、別な男の人と浮気してしまってから、彼氏のことを異性としてみれなくなってしまいました。
自分がしてしまったことが最低なことであることも、遅かれ早かれ結婚相手を異性としてみれなくなる日が来ることも分かっていますし、私のことをここまで愛してくれる人はもう現れない気がするので、理性だけで考えるのならば今の彼と結婚するのがベストなのですが、それでもやはり異性としての魅力を感じない人と結婚するのは、結婚早々夫婦の営みに支障が出そうですし、そのせいで不倫に走ってしまうのでは?と不安です。

administrato 匿名希望Bさんへ。
おいおい、個人的なストレスから浮気に走ったりしちゃぁダメじゃないか...。 結婚相手の彼は、男としての魅力には少々欠けるものの、あなたのことを大事にしてくれる優しい人なのじゃろう?
たとえ今は異性として見れなくても、彼のその気持に感謝する気持ちがあれば、末永くうまくやっていけるのでは? 「よく美人は3日で飽きる」などと言われるがその逆も然りじゃ。
結婚式で誓いを立てたら、浮気とはきっぱりおさらばして幸せになっておくれ。

結婚前に元カレから連絡があり...

comment

あめちゃん:(2018/01/13)
はじめまして。
昨年入籍し、今春に挙式予定で準備中です。出会って約2年でとんとん拍子にここまできました。やっと幸せになれると思ってた矢先、連絡がなく自然消滅していた6年一緒にいた元カレから連絡があり、会ってしまいました。
結婚したこと 、入籍前に元彼に連絡しなかったことなど後悔して涙が止まりません。彼も悔しくて泣いてます。どこかで旦那さんと元彼を比べてしまってます。
旦那さんは本当に優しくて、家族皆に申し訳ないし、結婚式の準備もしないとならないし、身勝手だとわかっているのですが、どうしたらよいのかわかりません


administrator

あめちゃん、こんにちは。
結婚前に元カレから連絡があり...なんて、まるでドラマのような展開じゃなぁ。 でも、現実はどうじゃろうか? 人はこれから得るものより、失ってしまうものへの気持ちが強いものじゃ。
もう2度と元カレとは...という思いが、あめちゃん自身の気持ちを高ぶらせてはいないじゃろうか? 元カレとやり直したとたんに魔法が消えて、自然消滅の直前に戻ってしまうことはないかな?
元カレと会ったとき、本当に婚約中の彼のことが気にならなかったのかな?
もしも、あめちゃんが婚約中の彼との縁を信じられるなら、元カレとの縁はきっぱりと切ること。それが幸せの条件じゃと思う。


comment

まつ:あめちゃんへ。
元彼とは縁がなかったから結婚できなかったのでは。 今の彼は縁があったから結婚にたどり着いたのではないでしょうか。
縁ってあるもんですよ。




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